第116章 末世绝地逆袭16

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肉绽，连脸上都划破了，心里是真的难受，“就想着要是有异能的话，大家就能一起战斗了。”

陆哲说道：“其实我们也不用太气馁，像队长用的老鼠夹和树干的陷阱，不需要异能也能做到，我们可以往这方面多努努力，一样能起到作用。”

容萱坐到地上，对他们笑道：“昨天你们跑掉了还能回头来救我们，已经让我很感动了。之前尹斌一直抱怨我不重用他，说搞不懂我收人救人是凭什么第六感，其实我就是看人品。

能不能打是次要的，会不会对我不离不弃才是最重要的，杜一涵和尹斌异能都不错，有什么用？危机就是他们引来的。所以大家不用纠结这个，而且通过这场大战，我发现了一个变强的方向，就是强健体魄，练习格斗搏杀的技巧，练好了一样能达到我战斗时的状态。”

几人眼睛一亮，全都看着容萱，卫欣欣着急地问：“萱姐姐，我也能练吗？我八岁。”

“当然能啊，年龄越小，练得越好呢。”容萱把卫欣欣抱过来，给她讲强健体魄都需要做些什么。

这是容萱给队友准备的炼体术，在修真界有一种功法是没有灵根的普通人研究的，就是通过炼体，将力量、速度、敏捷不断提高，加上打斗的技巧，一样能出类拔萃，虽说比有灵根的修者更辛苦，更艰难，更需要坚持，但这确实是一种有效的修炼，只要肯吃苦钻研，真的能提升到很高的等级。

末世这个异能者体系并不会出现太多高手，那么将炼体术练好，一样能对抗这些异能者。容萱知道队伍里大半的人都没有灵根，毕竟她之前收队友也不是看灵根收的，所以早就给他们准备好了合适的功法，只等在恰当的时机教给他们。

现在就是最好的时机，她通过袁湘让激发异能的事过了明路，又通过一场大战激发了团魂，现在将炼体术教给没有异能的队友，他们和觉醒异能的人绝对会勤加修炼，努力提升，让整个队伍都处于奋发向上的氛围中，慢慢磨合出战友情。

这对容萱来说绝对是个意外的惊喜！

当然炼体术并不容易，容萱仔细教了他们基础，每日清晨都要跑步热身、扎马步、打拳，然后寻找各人身体的薄弱点，针对性锻炼，迅速增强肌肉力量，学会配合功法的呼吸，学会打斗步伐和招式，不断练习成为肌肉记忆，再融合几种武器，掌握最适合自己的搏杀招式等等。

所有人都听得很认真，等天色完全亮起之后，夏星第一个退烧，觉醒了风系异能！接着陆灵觉醒了木系异能、陆哲觉醒了土系