第131章 董氏与蔡文姬（二更）

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身体，你必须从生活棋局，衣食住行上全都听我的，条件严苛，你可能接受？”

戏忠再拜华佗：“我知神医是为我好，当然愿意接受。”

华佗笑了：“那么好，明日早晨我来叫你起来锻炼，老夫毕生所学医术重多，自身于养生一道也有所得，独创养生锻体之法‘五禽戏’，可助调理身心，不适合武将练，却最适合老弱之人，今日我便教你这些，即日起，每天勤奋不缀练习，可答到延长寿数。”

曹操听闻此，好奇不已，恭敬问过华佗：“不知神医可否也教教我？”

“你想学当然可以，但你是武将，并非老弱，不适合此法，”华佗淡淡说完，指点起戏忠来：“现在，脱下你那一身花枝招展的衣服，换一身素净的来，修养身体，当从修心开始，心无杂念，才能吃饱睡好。”

华佗再次强调：“年轻人，早睡早起方能养生啊！”

曹操想到近日挑灯夜读的下属们，心头一凌，忙回去将此话转达给了众人听，强制调节起了属下们的作息，他可不想兖州崛起的大业还未完成，手底下官员便倒了一片。

这些官员里头，顶尖谋士如荀彧、程昱等人看书看得最凶，如饥似渴，是曹操的重点关注对象，虽然曹操自己也会控制不住熬夜，奈何他有个脾性火辣的夫人。

曹操某一次嘴贱对夫人立fg：“神医说早睡方能养生长寿，若我以后再挑灯夜读，夫人尽管阻止我。”

从此以后，丁氏严格遵从养生法则，一看他有挑灯夜读迹象便要和他闹，倒是逼得曹操养成了生物钟，每日到了固定的时间就犯困，天刚亮起，鸡还未鸣，他就醒了。

曹操对丁氏提起了想送曹廷去女兵营的事，他原以为丁氏不会答应的，对女儿，丁氏如眼珠子般护着，为此还替曹操修了企图暗害曹廷的三夫人，没想到丁氏竟一口答应下来了。

丁氏说道：“我可是听说了，在徐州那儿，女孩也能做官，那是因为幽州牧做到了寻常女子难以做到的大业，所以女子的地位都高了，这是好事，我与姐妹们都未能为夫君生下儿子，这终究是遗憾的事，现在幽州牧提起这事，那是咱们廷儿的机遇啊！”

曹操也是惨，这几年来，他有正室夫人，妾侍也纳了不少，结果一个又一个给他生闺女，曹廷，曹卬，曹芘，曹婃，曹家四朵金花，最小的曹婃不过三岁。

曹操此前找道士给他算命，那名为左慈的道士厉害的很，在他派遣大军去抓他的情况下仍能全身而退，因此，他对于左慈的批名