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叶梓如今坚持每天早上可以六点起来，无论刮风下雨是假的，刮风还行，下雨还怎么锻炼身体？
不过今天可是个好天气，叶梓现在锻炼已经不单单是长高这么简单了，自己跑步的最初目的是长高。
但是自从上次打架时候，如今的叶梓发现自己对于身体的控制能力好像比以前强了不少，无论是爆发力还是速度可以说是以前自己根本就体会不到的。
“力量还是不行，不然自己上次一个人绝对可以把叶楚楚控制住。”
出了门，叶梓看了看自己的手，无奈的摇了摇头。他目前根本就不知道怎么提高力量，俯卧撑什么的虽然可以提高，不过他不想这样做。叶梓觉得那样练出来的肌肉非常难看。
按照以前的惯例，叶梓还是准备先跑二十圈。
如今的叶梓按照以前跑步的习惯可以只用得到三十分钟，要知道那不是按照匀速跑，而是有两段冲刺的，这可是非常浪费体力的。
叶梓用手抹了抹脸上的汗，走到乒乓球台旁拿起自己准备的糖盐水，慢慢喝了起来。
“陈大爷，您今天又是打的什么式啊？”叶梓看着这个正在打太极的大爷。
叶梓现在养成了一个习惯，只要早上跑步，每次跑完都要来陈大爷旁边看他打一会儿太极。
叶梓最初只是在一旁看着，并不说话。他只是很好奇为什么这个大爷打的太极和电视上看的不一样，电视上的一招一式看着挺流畅的，不过仔细一看其实很多招式前后并不能衔接上，显得有点唐突。
而第一次自己看到陈大爷打太极的时候就觉得不对劲，不过到现在都不知道哪里不对劲，说更流畅些，但是又更复杂些。
不过不知道从哪天起，叶梓也不记得是自己还是陈大爷先开口的，到了现在自己不但知道了大爷姓陈，两个人还可以偶尔聊上几句。
“小叶啊，跑完了？”陈大爷没有看叶梓，也没有回答叶梓的问题，而是目不斜视地继续打着他的太极。
“嗯。”叶梓嘬了一口自己的糖盐水，继续看着陈大爷的太极。
陈大爷不急不慢地下叉着腿，两只手一起一落，一推一收，最后做了一个收手式后，立起了腰。
“大爷，今天怎么不打了？”叶梓颇为疑惑，平时一直到自己去吃饭了，这陈大爷依然不紧不慢，为何今天却草草收手了？
“哈哈，今天不打了，小叶，我问你个问题。”陈大爷的笑声不仅中气十足，而且声音不大也不小，不过
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