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回到蘑屋之后，众人把向日葵全部倒在了院子中间。
“这葵花籽怎么弄出来呀？这么多，一个一个抠吗？
小鞠拿起一个向日葵，一点一点在上面了起来。
非常难抠，而且速度奇慢无比。
林阳找了几根棍子给她们。
“不用抠，用棍子用力往上砸就行了，使劲砸，有多大劲用多大劲儿，能把葵花籽直接敲下
来。”
bdfb）林阳握住一根棍子，进行演示。
他一棍砸了上去，并没有使用全力，力度恰到好处。
打在向日葵上面，上面的一部分葵花籽就被震得掉了下来。
继续打，继续掉，继续打继续掉
差不多七八下之后，葵花籽全部掉落
“好厉害，那咱们就开工吧！”
妹妹夸赞了一声，自己觉得很新鲜，也照葫芦画瓢，开始狂砸起来。
林阳在砸了几个之后，就去做菜了
毕竟，刘天仙身为飞行嘉宾，点了菜林阳不能不做
她对刘天仙已经没什么好感了，但基本的待客之礼还是要有的。
砰砰砰！
院子里面，众嘉宾已经开始紧锣密鼓的敲打葵花籽了。
林阳则是杀了两只鸡、一条鱼，做了烤鸡和红烧鱼。
一股股浓烈的香气，瞬间在厨房蔓延开来。
一旁打下手的黄雷，简直对林阳的厨艺佩服得五体投地。
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