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元在三百至四百岁之间，这修士看来只有三十来岁，估计真正的年龄还没到百岁，以筑基平均年龄算来，算得上年轻了。
这筑基修士在高台正中的蒲团坐下，扫视了一遍台下，开口说道：“诸位有礼。我是天道宗温向道，今日与诸位讲道，若有道友要来论道也很欢迎。”这人顿了一顿，又继续说道：“我想，什么修炼心得体会，诸位大概已经听过很多了，不如，今日我便与诸位讲一讲筑基心得吧。”
听到这话，陌天歌顿时提起精神。她原本只是对这种坊市组织的道会感兴趣，却没想到，居然会讲到筑基心得，这正是她目前最想听的东西。要说筑基心得，云雾派内讲道的师叔师伯，也特意与他们这些即将筑基的炼气弟子说过，只是不知与天道宗的筑基修士相比如何。
兴奋的人不止她一个，其他人更是如此。要知道，散修是很少有机会听到这方面内容的，家族子弟与小门派的弟子虽然有机会，可这是天道宗的修士，天极第一宗门啊，必定与他们的师门长辈所说不同。
温向道停顿了一下，似乎在思考如何开始，片刻后慢慢开口说道：“炼气修士如何筑基，想必诸位都知道，首先，修炼到炼气十层圆满。其次，服下筑基丹，然后，闭关一年半载，成则晋阶筑基，败而仍然停留在炼气期，若是相对好运，会进入炼气十一层。我便与诸位讲讲自己筑基的过程与心得。”
“我乃三灵根资质，在天道宗内十分普通，修炼的功法也是很普通的五行功法，侥幸获得一枚筑基丹，结果一次筑基成功。我想，你们中间很多人，都像我一样普通，普通得筑基希望微乎其微，但又心存侥幸，希望自己祖坟冒青烟，一举进入筑基期。但我今日要告诉你们的是，筑基，并不仅仅只有侥幸。”
“众所周知，灵根影响着吸收灵气的速度，影响着修炼的效果，也影响着晋阶机率。可以说，少灵根者比杂灵根者天生适合修仙，有的人轻轻松松晋阶，有的人却苦苦挣扎。当然，你们不用妄想筑基可以无关灵根，那是不可能的，不过，只要你有足够的耐心，还是可以稍微拉近与天生灵根优异之人的距离。很多修士修炼到炼气十层圆满后，就会着急地想要立刻晋阶，其实，这个时候还有几个因素影响着筑基的成功率，其中一个，就是你的灵气浓密度。”
最后一句话，令陌天歌惊奇。灵气浓密度？这是何意？
这温向道又接着说道：“你们可知道，筑基之后，体内会发生什么样的变化？”他扫视了一遍众人，意料之中的全场安静，就接着说下
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