第一千六百九十九章 丹田的那点儿晶莹

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瓷瓶。

这是药老给甄诚的赏赐，昨晚的一路飞弹，药老跟甄诚装了整整一瓶子。

“吃吧，总比饿肚子强！”打开盖子，一股焦糊的草药味就撩拨着甄诚鼻子。想想昨天被丹药撑得到处跑，甄诚用手用力捏了一下，弄下半颗丢进了嘴里。

一种世界末日般的味道之后，甄诚那饥肠辘辘的肚子缓解了很多。

“妈的，这样下去，想不成仙都难！早晚营养不良饿死！”看着那一竹篓的冻肉，甄诚吞咽着口水向回走。

这么高的山峰，甄诚也不怕东西丢。洞里面三十多度的温度，把肉食拿进去也是发臭的下场。

既然现在没用，甄诚也懒得去理会。感觉到废丹起作用了，甄诚极其郁闷的回到了自己的石穴。

“咕噜——噗——”

甄诚刚刚在石穴里躺下，跟昨晚一样，“噗”的一声响起，甄诚感觉到自己的丹田里好像突然着了火。甄诚被身体的感觉吓的脸色苍白，急忙运转枯木功法，然后闭上速的内视，检查丹田的情况。

丹田有上中下之分，平时说的丹田，一般指的是下丹田。

上丹田为督脉印堂之处，又称“泥丸宫”；中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚；下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所。

上丹田为性根，下丹田为命蒂。性命交修，便可以打通大小周天，达到炼神还虚的境界。古人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地方，因此对丹田极为重视，有如“性命之根本”。

修炼古武之后，甄诚对于人体的相关知识更加关注。在高危监狱，苗思仁用中药为甄诚修复丹田的时候，甄诚看了很多关于丹田的知识。

下丹田，是练功诱导得气的主要部位。修炼丹田之气，其作用是锻炼体液系统，激发体内的能量物质，以调节、充实体液循环，提高整体代谢机能，从而发挥激能性效应。

人们经常说的丹田之气，其实不仅仅是气，而是通过气的引导促进体液的循环。

体液充实而又流畅，那么就能激发人体的各项潜能。

意守丹田，就可以调节阴阳，沟通心肾，使真气充实畅通八脉，丹田元气充实旺盛，就可以调动人体潜力，使真气能在全身循环运行，恢复先天之生理机能，促进身体的健康长寿。

下丹田，是人体生命活动的关系最为密切，它位于人体中心，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运行的，十二经脉也都是直接或间接通过丹田而输入本经，再转